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Verantwortliches Spielen

1. Was ist verantwortliches Spielen?

Verantwortliches Spielen bedeutet, Glücksspiel als Unterhaltung zu betrachten und dabei die Kontrolle über Zeit und Geld zu behalten. Es geht darum, das Spielen zu genießen, ohne dass es negative Auswirkungen auf Ihr Leben, Ihre Finanzen oder Ihre Beziehungen hat.

Glücksspiel sollte niemals als Lösung für finanzielle Probleme oder als Einkommensquelle betrachtet werden.

2. Grundregeln für sicheres Spielen

Finanzielle Kontrolle

• Setzen Sie ein festes Budget und überschreiten Sie es niemals
• Spielen Sie nur mit Geld, das Sie sich leisten können zu verlieren
• Verwenden Sie niemals Geld für Glücksspiel, das für wichtige Ausgaben bestimmt ist
• Jagen Sie niemals Verlusten hinterher
• Betrachten Sie Verluste als Kosten für die Unterhaltung

Zeitmanagement

• Setzen Sie sich Zeitlimits für das Spielen
• Machen Sie regelmäßige Pausen
• Spielen Sie nicht, wenn Sie müde, gestresst oder unter Alkoholeinfluss stehen
• Lassen Sie andere Aktivitäten und Verpflichtungen nicht zu kurz kommen

3. Warnsignale einer Spielsucht

Achten Sie auf folgende Warnsignale, die auf ein problematisches Spielverhalten hindeuten können:

• Sie denken ständig ans Spielen
• Sie spielen länger oder mit mehr Geld als geplant
• Sie lügen über Ihr Spielverhalten oder verheimlichen es
• Sie vernachlässigen Familie, Freunde oder berufliche Verpflichtungen
• Sie leihen sich Geld zum Spielen oder haben finanzielle Probleme
• Sie werden unruhig oder gereizt, wenn Sie nicht spielen können
• Sie versuchen erfolglos, weniger oder gar nicht mehr zu spielen
• Sie spielen, um Problemen oder negativen Gefühlen zu entkommen

4. Selbsthilfe-Maßnahmen

Limits setzen

Die meisten seriösen Glücksspielanbieter bieten Tools zur Selbstbegrenzung an:

• Einzahlungslimits: Begrenzen Sie den Betrag, den Sie einzahlen können
• Verlustlimits: Setzen Sie eine Obergrenze für Verluste
• Zeitlimits: Beschränken Sie Ihre Spielzeit
• Selbstausschluss: Sperren Sie sich temporär oder dauerhaft

Persönliche Strategien

• Führen Sie ein Spieltagebuch über Zeit und Geld
• Suchen Sie sich alternative Hobbys und Aktivitäten
• Sprechen Sie mit Freunden und Familie über Ihr Spielverhalten
• Vermeiden Sie Situationen, die zum Spielen verleiten

5. Professionelle Hilfe

Wenn Sie das Gefühl haben, die Kontrolle über Ihr Spielverhalten zu verlieren, zögern Sie nicht, professionelle Hilfe zu suchen. Spielsucht ist eine anerkannte Krankheit, die erfolgreich behandelt werden kann.

6. Schutz Minderjähriger

Glücksspiel ist ausschließlich für Erwachsene ab 18 Jahren gestattet. Anbieter sind verpflichtet, das Alter ihrer Kunden zu überprüfen.

Eltern sollten:

• Computer und mobile Geräte überwachen
• Gespräche über die Risiken von Glücksspiel führen
• Mit gutem Beispiel vorangehen
• Bei Verdacht auf problematisches Verhalten professionelle Hilfe suchen

7. Technische Hilfsmittel

Nutzen Sie technische Möglichkeiten, um Ihr Spielverhalten zu kontrollieren:

• Webseitenblockierung: Software zum Blockieren von Glücksspielseiten
• Apps zur Selbstkontrolle: Überwachung von Zeit und Ausgaben
• Bankeinstellungen: Blockierung von Transaktionen zu Glücksspielanbietern

8. Unsere Verpflichtung

Als Betreiber einer Bewertungswebsite für Glücksspielanbieter fühlen wir uns dem verantwortlichen Spielen verpflichtet. Wir:

• Bewerben nur lizenzierte und regulierte Anbieter
• Informieren über Risiken und Schutzmaßnahmen
• Bieten keine Glücksspieldienste für Minderjährige
• Unterstützen Aufklärung über problematisches Spielverhalten